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Zen
Serena e meditativa.
Chill
Flowy e gentile.
Vibrant
Vivace e coinvolgente.
Epic
Croccante e divertente.
Lunedì
19 Ottobre
Nessuna lezione disponibile oggi con il piano gratuito.
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Martedì
20 Ottobre
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Mercoledì
21 Ottobre
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Giovedì
22 Ottobre
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Sabato
24 Ottobre
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Classi registrate

Cosa hai voglia di fare oggi? Inizia a praticare e tutto torna ad allinearsi.

Stili Musicali e Pianoforte

40 minuti
|
Alessandro Gallo
Esplora diversi stili musicali e come suonare al pianoforte in modo versatile.

Improvvisazione al Pianoforte

50 minuti
|
Sara Neri
Scopri come improvvisare al pianoforte e sviluppare la tua creatività musicale.

Teoria Musicale per Pianisti

60 minuti
|
Luca Verdi
Impara i fondamenti della teoria musicale e come applicarli al pianoforte.

Meditazione per l'autoefficacia

Meditazione guidata

Questa meditazione ti aiuterà a sviluppare un senso di autoefficacia e fiducia in te stesso. Attraverso affermazioni positive e visualizzazioni, potrai rafforzare la tua autostima e affrontare le sfide con maggiore determinazione.

Meditazione per la gratitudine

Meditazione guidata

In questa meditazione, esplorerai il potere della gratitudine. Imparerai a riconoscere e apprezzare le piccole cose della vita, migliorando il tuo benessere emotivo e la tua felicità.

Meditazione per il sonno profondo

Meditazione guidata

Questa meditazione è ideale per chi ha difficoltà a dormire. Ti guiderà attraverso un processo di rilassamento profondo, aiutandoti a lasciar andare le preoccupazioni e a prepararti per una notte di sonno ristoratore.

News & Updates

La selezione di aggiornamenti e news per rimanere sempre aggiornata su CIAOMONDO e sul mondo wellness e wellbeing.

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Scopri anche Pilates, allenamenti con di strength, Face Gym, Barre Ballet, Meditazione,
Pranayama, Primitive Moves, HIIT, LIIT, Total Body, Freedom Dance, Qi Gong
e classi cardio da 20 minuti.

Crea la tua routine, ascolta il tuo corpo, risveglia energia e leggerezza.
Ogni pratica è un passo verso la versione più ispiratə di te stessə.

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