Benvenutə

name

Unisciti a CIAOMONDO, una community e uno spazio sicuro dedicato al benessere olistico, con centinaia di allenamenti e pratiche per prenderti cura di mente e corpo.

Scegli un piano
Attiva mensile
Scopri i piani

Classi live

Scegli la tua pratica preferita, si apre zoom e partecipa! Ogni classe ha un livello di difficoltà.

Zen
Serena e meditativa.
Chill
Flowy e gentile.
Vibrant
Vivace e coinvolgente.
Epic
Croccante e divertente.
Lunedì
20 Aprile
Nessuna lezione disponibile oggi con il piano gratuito.
Attiva accesso
Martedì
21 Aprile
Nessuna lezione disponibile oggi con il piano gratuito.
Attiva accesso
Mercoledì
22 Aprile
Nessuna lezione disponibile oggi con il piano gratuito.
Attiva accesso
Giovedì
23 Aprile
Nessuna lezione disponibile oggi con il piano gratuito.
Attiva accesso
Venerdì
24 Aprile
16:00
Lezione di Yoga per il Relax
45 min
Partecipa
Sabato
25 Aprile
Nessuna lezione disponibile oggi con il piano gratuito.
Attiva accesso
Domenica
26 Aprile
18:30
Lezione di Yoga per la Respirazione
30 min
Partecipa
14:00
Lezione di Yoga per la Flessibilità
45 min
Partecipa

Classi registrate

Cosa hai voglia di fare oggi? Inizia a praticare e tutto torna ad allinearsi.

Stili Musicali e Pianoforte

40 minuti
|
Alessandro Gallo
Esplora diversi stili musicali e come suonare al pianoforte in modo versatile.

Improvvisazione al Pianoforte

50 minuti
|
Sara Neri
Scopri come improvvisare al pianoforte e sviluppare la tua creatività musicale.

Teoria Musicale per Pianisti

60 minuti
|
Luca Verdi
Impara i fondamenti della teoria musicale e come applicarli al pianoforte.

Meditazione per l'autoefficacia

Meditazione guidata

Questa meditazione ti aiuterà a sviluppare un senso di autoefficacia e fiducia in te stesso. Attraverso affermazioni positive e visualizzazioni, potrai rafforzare la tua autostima e affrontare le sfide con maggiore determinazione.

Meditazione per la gratitudine

Meditazione guidata

In questa meditazione, esplorerai il potere della gratitudine. Imparerai a riconoscere e apprezzare le piccole cose della vita, migliorando il tuo benessere emotivo e la tua felicità.

Meditazione per il sonno profondo

Meditazione guidata

Questa meditazione è ideale per chi ha difficoltà a dormire. Ti guiderà attraverso un processo di rilassamento profondo, aiutandoti a lasciar andare le preoccupazioni e a prepararti per una notte di sonno ristoratore.

Sblocca tutte le lezioni

News & Updates

La selezione di aggiornamenti e news per rimanere sempre aggiornata su CIAOMONDO e sul mondo wellness e wellbeing.

FAQ sui Piani Gratuiti

Hai domande sui nostri piani gratuiti? Ecco alcune delle domande più frequenti che riceviamo dai nostri utenti.

Domande Comuni

  • Posso utilizzare i piani gratuiti per scopi commerciali? No, i piani gratuiti sono destinati solo a scopi personali e di apprendimento.
  • Ci sono limiti di utilizzo? I piani gratuiti offrono accesso illimitato, ma alcune funzionalità avanzate potrebbero essere riservate agli utenti paganti.

Per ulteriori domande, non esitare a contattarci!

Contattaci

Iniziare con i Nostri Piani Gratuiti

Iniziare è semplice! Segui questi passaggi per accedere ai nostri piani gratuiti e iniziare a esplorare le nostre risorse.

Passaggi per l'Accesso

  1. Registrati sul nostro sito.
  2. Seleziona il piano gratuito che desideri.
  3. Inizia a utilizzare le risorse disponibili.

Non aspettare oltre, il tuo viaggio inizia qui!

Registrati Ora

Cosa Dicono i Nostri Utenti

Le testimonianze dei nostri utenti parlano chiaro: i nostri piani gratuiti hanno cambiato il modo in cui lavorano e apprendono. Ecco alcune delle loro storie.

"Grazie ai piani gratuiti, ho potuto migliorare le mie competenze senza spendere un centesimo!" - Marco
"Le risorse disponibili sono incredibili e mi hanno aiutato a crescere professionalmente." - Lucia

Unisciti a noi e scopri come anche tu puoi beneficiare dei nostri servizi.

Leggi le Testimonianze
Sblocca tutte le lezioni

Vai oltre il primo passo

Il piano gratuito è un punto di partenza. Con un piano attivo puoi accedere a tutti i contenuti e seguire il percorso con continuità, senza limitazioni.

Scopri i piani