Yoga and Flow
Ashtanga Inspired, Energy Yoga, Focus Yoga, Gentle Yoga, Intuitive Yoga, Jivamukti Yoga, Kundalini, Organic Yoga, Power Yoga, Pranayama, Sunrise Yoga, Spicy Yoga, Yoga Base, Yoga Nidra, Yoga Sperimentale.
Yoga Flow
45 min
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con Domenico
Pratica dinamica che unisce movimento e respiro in sequenze fluide e armoniose.
Spicy Yoga
45 min
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con Giulia
Session energica e vivace per chi cerca un approccio stimolante allo yoga.
Intuitive Yoga
45 min
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con Viviana
Pratica che incoraggia l'ascolto interiore e il movimento spontaneo guidato dall'intuizione.
Yoga Flow
45 min
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con Daria
Sequenze fluide che collegano respiro e movimento per una pratica completa e rigenerante.
Yoga
45 min
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con Giorgia
Una pratica bilanciata che unisce tradizione e modernità.
Yoga Base
45 min
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con Olimpia
Allineamento corretto nelle posizioni base • Transizioni fluide tra asana • Tecniche di respirazione fondamentali • Preparazione per livelli avanzati
Yoga Flow
45 min
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con Eva
Aumenta la resistenza fisica • Migliora la coordinazione • Sviluppa la concentrazione • Rilascia tensioni accumulate Sequenze dinamiche che sincronizzano movimento e respiro.
Sunrise Yoga
45 min
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con Giulia
Spicy Yoga
45 min
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con Letizia
Una pratica dinamica ed energizzante che combina movimento e respiro. Per chi cerca un approccio vivace allo yoga con sequenze stimolanti.
Jivamukti Yoga
45 min
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con Diletta
Un approccio contemporaneo allo yoga che unisce asana, canto, meditazione e principi etici. Per una pratica completa e consapevole.
Yoga Base
45 min
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con Olimpia
Lezione fondamentale per costruire una solida pratica yoga. Focus sull'allineamento e sulle posizioni base, ideale per principianti.
Yoga
45 min
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con Giorgia
Una pratica bilanciata che unisce forza e flessibilità. Sequenze armoniose per ritrovare equilibrio fisico e mentale.
Pranayama
20 min
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con Melita
Tecniche di respirazione consapevole per calmare la mente e aumentare l'energia vitale. Una pratica essenziale per il benessere quotidiano.
Energy Yoga
45 min
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con Camilla
Una pratica dinamica per risvegliare l'energia vitale. Sequenze fluide che uniscono movimento e respiro per potenziare forza e vitalità.
Himalayan Kundalini
45 min
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i con Margherita
Pratica spirituale che combina respiro, movimento e meditazione. Tecniche ancestrali per risvegliare l'energia creativa e connettersi con la saggezza interiore.
Intuitive Yoga
45 min
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con Viviana
Pratica che incoraggia l'ascolto del corpo e il movimento spontaneo. Sequenze fluide che si adattano alle esigenze del momento presente.
Vinyasa Krama
45 min
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con Eugenia
Sequenze progressive che costruono intelligente verso pose avanzate. Approccio metodico per sviluppare forza, flessibilità e consapevolezza.
Gentle Yoga
45 min
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con Elena
Organic Yoga
45 min
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con Margherita
Yoga Conditioning
30 min
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con Chiara
Spicy Yoga
45 min
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con Letizia
Kundalini Yoga
45 min
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con Carlotta
Organic Yoga
45 min
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con Federica
Intuitive Yoga
45 min
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con Viviana
Gentle Yoga
45 min
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con Melita
Organic Yoga
45 min
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con Federica R.
Dharma Yoga Inspired
45 min
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con Margherita
Jivamukti Yoga
45 min
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con Diletta
Yoga Base
45 min
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con Giulia
Yoga
45 min
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con Giorgia R.
Ashtanga Inspired
45 min
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con Domenico
Energy Yoga
45 min
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Con Veronica
Yoga
45 min
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Con Daria
Yin Yoga
45 min
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Con Francesca S.
Yoga Flow
45 min
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con Ilenia
Yoga
45 min
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con Domenico
Yoga
45 min
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con Cecilia
Kundalini Yoga
45 min
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con Isabella
Yoga
60 min
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con Francesca S.