01. Le origini della filosofia Yoga
In questa classe ripercorriamo le origini della filosofia Yoga, dalle civiltà della Valle dell’Indo agli Yogasutra di Patanjali. Un’introduzione per conoscere la tradizione e dare contesto alla pratica.
Guru Nanak disse “Quando siete a corto di saggezza, respirate!”.
Ripercorriamo le radici storiche e filosofiche dello Yoga, dalle prime civiltà della Valle dell’Indo agli Yogasutra di Patanjali.
Conoscere queste origini ci aiuta a rispettare la tradizione e a comprendere lo Yoga come filosofia di vita, oltre che come pratica fisica.
Indicazioni
Indicazioni
In questa classe comprenderai in modo ampio le radici storico filosofiche di una filosofia millenaria.
Dalle prime civiltà della Valle dell’Indo agli Aforismi dello Yoga di Patanjali.
Il sentiero dello Yoga classico pone le sue basi filosofiche nel primo testo fondamentale: gli Yogasutra.
Libri
“Aforismi dello yoga (Yogasutra) ” di Patanjali a cura di Paolo Magnone, Magnanelli
“Il cuore dello yoga” di T.K.V. Desikachar Ubaldini editore
“Lo yoga tantrico del Kaśmīr” di Éric Baret Om Edizioni
“Il nettare dello yoga” T. Krishnamacharya Ubaldini editore
“L’arte di respirare” di James Nestor, Aboca
“Teoria e Pratica del Pranayama” B. K. S. Iyengar, Mediterranee
“Upanishad” introduzione di Peter Otiv Norton, Book Time
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