Yoga and Flow
Ashtanga Inspired, Energy Yoga, Focus Yoga, Gentle Yoga, Intuitive Yoga, Jivamukti Yoga, Kundalini, Organic Yoga, Power Yoga, Pranayama, Sunrise Yoga, Spicy Yoga, Yoga Base, Yoga Nidra, Yoga Sperimentale.
Jivamukti Yoga
45 min
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con Diletta
Una pratica intensa che integra movimento, respiro e consapevolezza per forza e connessione interiore.
Spicy Yoga
45 min
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con Isadora
Un flow energico e stimolante che combina forza, ritmo e creatività per accendere corpo e mente.
Organic Yoga con Ilenia
45 min
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con Carli
Una pratica fluida e naturale che segue il ritmo del corpo, favorendo ascolto, mobilità e presenza.
Jivamukti Yoga
45 min
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con Diletta
Una pratica intensa che unisce asana, respiro e consapevolezza per sviluppare forza, fluidità e connessione interiore.
Power Yoga
45 min
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con Isadora
Una pratica dinamica e strutturata per costruire forza, resistenza e focus attraverso sequenze potenti.
Himalayan Kundalini con
45 min
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Con Margherita
Un viaggio energizzante attraverso kriya e respirazione profonda, ispirato alla tradizione himalayana per risvegliare forza e presenza.