Mix and Chill
Workshop, Face Yoga, Yin Yoga, Meditazione, Classi Speciali, Sapiens Movement, Freedom Dance, Monthy Astro Energy, Breathwork.
Monthly Energy Focus
45 min
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con Alessia
Un momento di lettura e allineamento energetico per comprendere il mese in arrivo e orientare intenzioni e scelte.
Meditazione 21 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 20 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 19 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 18 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 17 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 16 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 15 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.
Meditazione 14 in silenzio
20 min
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con Licia
Una pratica di ascolto e presenza per ritrovare centratura e spazio interiore.