Mix and Chill

Un viaggio sonoro profondo con campane, vibrazioni e frequenze terapeutiche pensato per rilassare il sistema nervoso, sciogliere tensioni e riequilibrare l’energia.

Una pratica di riequilibrio per riconnettersi all’energia del mese: movimenti fluidi, respirazione e presenza per ritrovare centratura e vitalità.

Un rituale di liberazione e movimento istintivo: scuoti, respira e lascia andare ciò che appesantisce, ritrovando energia e leggerezza.

Tenute passive e respiro profondo per agire sui tessuti connettivi, migliorare flessibilità e favorire un rilassamento profondo.

Pratica liberatoria che “scuote la polvere”: movimenti ritmici, respiro e grounding per sciogliere blocchi e riattivare energia.

Il mese di Settembre

Agosto

Luglio