Face Gym
Workshop, Face Yoga, Yin Yoga, Meditazione, Classi Speciali, Sapiens Movement, Freedom Dance, Monthy Astro Energy, Breathwork.
Tool
5 min
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Con Paola
Una panoramica sugli strumenti da utilizzare nel rituale: come sceglierli, prepararli e integrarli nella pratica quotidiana di benessere.
Introduzione
5
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Con Paola
Un’introduzione al rituale che prepara corpo e mente, introducendo i gesti essenziali per la pratica di bellezza e consapevolezza.
1. Radiosità
6 min
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Con Paola
Una pratica rigenerante che attiva i muscoli facciali e stimola la microcircolazione, risvegliando la pelle e donandole un aspetto luminoso.
2. Buccal
6 min
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Con Paola
Un massaggio profondo dall’interno della bocca che scioglie tensioni, ridefinisce i contorni e dona tonicità al volto.
3. Glow Skin
8 min
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Con Paola
Una sequenza energizzante che favorisce il drenaggio, illumina la pelle e restituisce un incarnato radioso e uniforme.
4. Mushrooms di quarzo
9 min
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Con Paola
Un rituale rilassante con mushroom di quarzo, per decongestionare, distendere i tratti e stimolare un benessere profondo.
Intro
5 min
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con Paola
Scopri il programma del mese con esercizi posturali per migliorare l'allineamento e la consapevolezza corporea. Preparati al percorso di benessere.
Week 01
12 min
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Con Paola
Movimenti delicati per stimolare il sistema linfatico, eliminare tossine e ridurre la ritenzione idrica. Perfetto per svegliare il corpo.
Week 02
12 min
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Con Paola
Esercizi mirati con la speciale tecnica del cucchiaio per modellare il viso e migliorare la circolazione. Risultati visibili fin dalla prima settimana.