Yoga per la Flessibilità

Questo corso è ideale per chi desidera migliorare la propria flessibilità. Attraverso una serie di esercizi mirati, lavoreremo su diverse aree del corpo per aumentare la mobilità e ridurre la tensione muscolare.

Obiettivi del Corso

• Aumentare la flessibilità
• Ridurre il rischio di infortuni
• Migliorare la postura

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